Usluge
BESPLATNI INFORMATIVNI RAZGOVOR
Besplatni informativni razgovor provodi se s ciljem pojašnjenja problema radi kojeg je potrebna pomoć nutricionista te zajedničkog dogovora oko usluge koja će najbolje odgovarati rješavanju problema. Predviđeno trajanje razgovora je do 15 minuta. Informativne konzultacije moguće su i porukama i emailom.
DIJAGNOSTIKA NUTRITIVNOG STATUSA UZ POJAŠNJENJE NALAZA
Uključuje antropometrijsko mjerenje i analizu sastava tijela, na osnovu kojih se donosi procjena nutritivnog statusa ili statusa uhranjenosti te preporuke vezane uz nutritivni status. Višekratna mjerenja kroz određeni vremenski period pružaju podatak o napretku procesa optimizacije nutritivnog statusa. Antropometrijskim mjerenjem određuje se tjelesna masa, tjelesna visina, opseg trbuha, opseg struka, opseg bokova te druge veličine po potrebi. Analiza sastava tijela provodi se pomoću analizatora sastava tijela, na principu bioelektrične impedancije. Uključuje određivanje udjela masnog tkiva, udjela mišićne mase, visceralno masno tkivo, indeks tjelesne mase i vrijednost bazalnog metabolizma. Prema potrebi, dijagnostika nutritivnog statusa uključuje dijetetičke metode i biokemijska ispitivanja.
INDIVIDUALNO NUTRICIONISTIČKO SAVJETOVANJE
Uključuje uzimanje nutritivne i zdravstvene anamneze te uvid u liječničku dokumentaciju, vezanu uz postojeći problem. Po potrebi, daje se na uvid dnevnik prehrane. Na temelju dobivenih podataka, dogovara se daljnji protokol rada. Usluga individualnog savjetovanja uključuje i dijagnostiku nutritivnog statusa uz pojašnjenje nalaza. Predviđeno trajanje je 60 minuta.
Osim individualnog nutricionističkog savjetovanja, provodi se i obiteljsko savjetovanje, za više članova obitelji.
PLAN PREHRANE
Plan prehrane izrađuje se individualno, prema nutritivnoj i zdravstvenoj anamnezi te prema zadanom cilju. U uslugu izrade plana prehrane uključeno je individualno savjetovanje s nutritivnom dijagnostikom, jelovnici s normativima i receptima jela za 7, 14 ili 21 dan te smjernice za prehranu i suplementaciju. Također je uključeno prvo kontrolno savjetovanje (nakon 3- 4 tjedna primjene plana prehrane) i konzultacije telefonom ili emailom tijekom prilagodbe na plan prehrane.
Izrađuju se individualizirani planovi prehrane usmjereni na:
- usvajanje pravilnih prehrambenih navika
- za smanjenje i povećanje tjelesne mase
- prehranu kod određenih bolesti i zdravstvenih stanja-dijetoterapiju
- prehranu žena koje planiraju trudnoću, trudnica i dojilja
- prehranu djece i adolescenata
- prehranu sportaša i rekreativaca
- prehranu u perimenopauzi i postmenopauzi
- prehranu vezanu uz posebne režime prehrane (vegetarijanstvo, veganstvo i dr.)
SMJERNICE ZA PREHRANU I PREPORUKE ZA SUPLEMENTACIJU
Uključuju ciljane smjernice za prehranu i suplementaciju kod određenih bolesti i zdravstvenih stanja te smjernice za određene populacijske skupine (djeca, adolescenti, trudnice, dojilje, sportaši, rekreativci, žene u perimenopauzi i postmenopauzi, osobe starije dobi) i skupine sa posebnim režimima prehrane (vegatarijanci, vegani i dr.). Izrađuju se nakon individualnog nutricionističkog savjetovanja.
SAVJETOVANJE OSOBA S POREMEĆAJIMA U PREHRANI
Rad s osobama s poremećenim odnosom prema hrani i poremećajima u prehrani iziskuje poseban pristup nutricionista, educiranog za rad s osobama s navedenim poremećajima. Savjetovanje nutricionista najčešće se provodi u suradnji sa stručnjakom za mentalno zdravlje.
PREDAVANJA, RADIONICE I GRUPNA SAVJETOVANJA
Po potrebi i pozivu pripremaju se i održavaju predavanja, radionice i grupna savjetovanja, vezana uz pravilnu prehranu i pravilne životne navike, uključujući i radionice kuhanja. Termin i mjesto edukacija te teme i ciljevi dogovaraju se zajednički.
Više o održanim predavanjima i radionicama u odjeljku Suradnje.
IZRADA I KOREKCIJA JELOVNIKA U INSTITUCIONALNIM KUHINJAMA
Na poziv vrtića, škola, učeničkih i studentskih domova, domova za starije i nemoćne, radnih organizacija i dr. izrađuju se jelovnici s normativima, uz poštivanje pravila struke i prateću zakonsku regulativu. Moguće su i korekcije postojećih jelovnika, s prijedlozima za poboljšanje.
Obratite mi se s povjerenjem
Ako imate bilo kakav upit ili nedoumice, rado ću Vam odgovoriti!